Mencari Cinta sejati.....

Sebelum kita mulai mencari yang namanya Cinta Sejati, mungkin perlu kita kumpas terlebih dahulu makna dari kata Cinta. Cinta... walaupun hanya terdiri dari lima huruf namun makna yang terkandung di dalamnya  sungguh perlu di akui kehebatannya, untuk membuktikannya cobalah anda lihat apa yang terjadi di sekitar anda atau coba anda rasakan sendiri ketika Cinta itu hadir di dalam hati anda.

Mengapa bisa demikian?



karena ketika Cinta itu hadir di hati anda atau seseorang akan terlihat sekali perubahan - perubahan yang terjadi, seseorang itu akan kelihatan  bahagia, ceria dan hidupnya terlihat penuh semangat namun lain halnya ketika Cinta itu pergi meninggalkan anda atau seseorang, apa yang terjkadi?
sikap dan perilaku orang tersebut juga akan berubah 180 derajat dari  semangat hidupnya meredup, kusut, awut -awutan dan yang lebih parah lagi orang tersebut sampai rela melakukan bunuh diri karena ditinggalkan oleh Cintanya. 

Menemukan cinta sejati itu tidak semudah membalikan telapak tangan, perlu pemikiran dan kondisi yang ideal untuk menentukan bahwa seseorang adalah cinta sejati Anda. Namun ada tips yang dapat membantu menemukan cinta sejati. Ini dia! 

1. Jangan mencarinya. Cinta tidak datang pada seseorang yang mencarinya. Jika memang Anda baru saja mengakhiri suatu hubungan, fokuslah pada diri dan kehidupan pribadi terlebih dahulu. Tidak perlu terburu-buru mencari cinta yang baru, dan nikmati kesendirian Anda. 
2. Beri waktu untuk diri sendiri. Temukan aura positif Anda. Jika perasaan puas terhadap diri muncul, maka secara otomatis aura positif itu akan terpancar. Dan orang di sekitar pun akan melihatnya. Itulah daya tarik bagi diri Anda. 
3.  Jika sudah siap untuk membuka lembaran baru bagi hubungan, maka mulailah memilih karakter pasangan seperti apa yang diidamkan. Tak hanya dari segi fisik namun juga mental dan kepribadian.
4.  Bergaul dan hang out. Hal itu akan membuka kesempatan bagi Anda untuk bertemu orang baru. Siapa tahu salah satu di antara mereka adalah cinta sejati Anda. 
5.  Berani ambil risiko. Jika suatu hari Anda bertemu dengan seseorang yang sesuai dengan kriteria cinta sejati, jangan ragu untuk mengambil langkah. Mulailah perkenalan dan menjalin hubungan. Karena kesempatan tak datang dua kali. 
6. Yang paling penting, cintai diri Anda terlebih dahulu. Hiduplah dengan bahagia dan jangan pernah melepaskan harapan. Yakinlah, setiap orang diciptakan berpasangan. Masalahnya hanyalah mendapatkan orang yang tepat, di waktu yang tepat. 

Pengertian HIV AIDS dan bagaimana Penularannya...

A. Virus HIV

HIV adalah singkatan dari Human Immunodeficiency Virus yang dapat menyebabkan AIDS dengan cara menyerang sel darah putih yang bernama sel CD4 sehingga dapat merusak sistem kekebalan tubuh manusia yang pada akhirnya tidak dapat bertahan dari gangguan penyakit walaupun yang sangat ringan sekalipun.

Virus HIV menyerang sel CD4 dan merubahnya menjadi tempat berkembang biak Virus HIV baru kemudian merusaknya sehingga tidak dapat digunakan lagi. Sel darah putih sangat diperlukan untuk sistem kekebalan tubuh. Tanpa kekebalan tubuh maka ketika diserang penyakit maka tubuh kita tidak memiliki pelindung. Dampaknya adalah kita dapat meninggal dunia terkena pilek biasa.

B. Penyakit AIDS

AIDS adalah singkatan dari Acquired Immune Deficiency Syndrome yang merupakan dampak atau efek dari perkembang biakan virus hiv dalam tubuh makhluk hidup. Virus HIV membutuhkan waktu untuk menyebabkan sindrom AIDS yang mematikan dan sangat berbahaya. Penyakit AIDS disebabkan oleh melemah atau menghilangnya sistem kekebalan tubuh yang tadinya dimiliki karena sel CD4 pada sel darah putih yang banyak dirusak oleh Virus HIV.

Ketika kita terkena Virus HIV kita tidak langsung terkena AIDS. Untuk menjadi AIDS dibutuhkan waktu yang lama, yaitu beberapa tahun untuk dapat menjadi AIDS yang mematikan. Seseorang dapat menjadi HIV positif. Saat ini tidak ada obat, serum maupun vaksin yang dapat menyembuhkan manusia dari Virus HIV penyebab penyakit AIDS.

C. Metode / Teknik Penularan dan Penyebaran Virus HIV AIDS

•  Darah  Contoh : Tranfusi darah, terkena darah hiv+ pada kulit yang terluka, terkena darah menstruasi pada kulit   yang terluka, jarum suntik, dsb

• Cairan Semen, Air Mani, Sperma dan Peju Pria Contoh : Laki-laki berhubungan badan tanpa kondom atau pengaman lainnya, oral seks, dsb.

• - Cairan Vagina pada Perempuan Contoh : Wanita berhubungan badan tanpa pengaman, pinjam-meminjam alat bantu seks, oral seks, dll.

• - Air Susu Ibu / ASI Contoh : Bayi minum asi dari wanita hiv+, Laki-laki meminum susu asi pasangannya, dan lain sebagainya.

Cairan Tubuh yang tidak mengandung Virus HIV pada penderita HIV+ :

• Air liur / air ludah / saliva

• - Feses / kotoran / tokai / bab / tinja

• Air mata

• Air keringat

• Air seni / air kencing / air pipis / urine

Siapakah seorang Entrepeneur itu...???

yang mampu menciptakan lapangan kerja memiliki kualifikasi yang berbeda dengan seseorang yang sekedar hanya jadi pemilik bisnis, karena seorang entrepeneur pasti jadi pemilik bisnis sedangkan pemilik bisnis belum tentu ia adalah seorang entrepeneur. Hal ini bisa terjadi karena bisa saja seseorang menjadi pemilik bisnis karena Warisan, Pemberian ataupun KKN. Walaupun mereka tidak memiliki kemampuan seorang entrepeneur sejati namun bisa memiliki sebuah bisnis. Sebaliknya seorang entrepeneur sejati memiliki kapasitas internal yang besar sedemikian rupa sehingga mampu menemukan kesempatan bisnis walaupun dalam " Kesempitan " sekalipun.

Entrepeneur sejati memiliki daya kreatif dan inovatif, mereka adalah pencari peluang sepanjang masa, berani mengambil resiko yang terukur dan percaya bahwa pelayanan pelanggan adalah kunci keberhasilan.

Bagi seorang entrepenenur sejati menciptakan sebuah bisnis (pekerjaan bagi dirinya) dan mengembangkannnya adalah sebuah kecakapan hidup (life Skill) yang memang sudah melekat dan menyatu didalam diri.

Secara Ringkas seseorang yang memiliki semangat entrepeneurship pertama - tama adalah seseorang yang memiliki mindset ( Pola Pikir ), Kebiasaan, karakter dan Kecakapan dalam mencari peluang (Opportunity Seeker), melakukan inovasi (Inovator) dan berani mengambil resiko (calculated risk taker).

Ciri terakhir  yaitu mengambil resiko, kerap menjadi ciri yang menentukan seseorang dapat menjadi entrepeneur atau tidak. Alasannya cukup banyak yang rajin mencari peluang dan juga inovatif namun kurang berani mengambil resiko, apakah resiko rugi, resiko gagal atau resiko kehilangan jabatan sehingga akhirnya tidak pernah mencoba atau memulai. Sedangkan kecakapan dan pengetahuan lain ( misalnya pengetahuan bisnis) adalah pelengkap untuk hal - hal diatas.

Bayangkanlah Indonesia yang memiliki sebagian besar generasi muda dengan pola pikir, karakter dan kecakapan entrepeneeur, mereka tidak perlu menjadi pencari kerja dan bergantung pada pemerintah atau orang lain. Mereka tahu caranya bagaimana tidak jadi orang "miskin", tidak perlu menjadi beban bagi masyarakat maupun pemerintah dan bahkan mampu membuka peluang kerja bagi orang lain.

Jadi buat Para Generasi Muda Bangsa Indonesia, maju dan tumbuh kembangkanlah jiwa entrepenur di dalam diri kalian untuk mewujudkan masyarakat Indonesia yang sejahtera, Makmur dan  Damai.

Cara Mudah Membuat Logo di Blogmu

Dalam kesempatan kali ini Saya akan kasih info bagaimana membuat logo di blogmu dengan mudah dan cepat, dan cara ini tidak membutuhkan kemampuan yang spesial seperti membuat logo dengan menggunakan program photoshot, corel draw, desain grafis atau yang lainnya.
Ikuti cara saja langkah - langkah di bawah ini :

1. Kunjungi  aja website ini http://cooltext.com/ 
2. Selanjutnya Klik COOL DESIGN A LOGO or TEXT (top). 
3. Pada Menu CHOOSE A LOGO STYLE pilihlah gambar yang kamu sukai, misalnya klik Grafiti Creator
4. Pada Menu LOGO TEXT tuliskan apa yang kamu inginkan ( saya menulis tantokinco creator )
5. Setelah itu klik RENDER BUTTON ada di bagian bawah sendiri
6. Simpan gambar di komputermu (caranya Klik Kanan pada gambar lalu pilih save image) hasilnya akan menjadi seperti ini  

untuk memunculkan dalam blog anda tinggal di upload saja.. gimana? mudah kan..
silahkan dicoba dan lihat hasilnya...

Langganan: Poskan Komentar (Atom)

Sejarah Borobudur

Borobudur adalah nama sebuah candi Buddha yang terletak di Kecamatan Borobudur, Magelang, Jawa Tengah. Lokasi candi  40 km barat laut Yogyakarta. Candi ini didirikan oleh para pengikut Buddha Mahayana sekitar tahun 800 Masehi pada masa pemerintahan dinasti.

Banyak teori yang berusaha menjelaskan nama candi ini. Salah satunya menyatakan bahwa nama ini kemungkinan berasal dari kata Sambharabhudhara, yang berarti "gunung" (bhudara) di mana di lereng-lerengnya terletak teras-teras. Selain itu ada beberapa etimologi rakyat lainnya. Misalkan bahwa kata Borobudur berasal dari ucapan "para Buddha" yang karena pergeseran suara ke Borobudur. Penjelasan lain ialah bahwa nama ini berasal dari dua kata "Bara" dan "beduhur". Kata bara konon berasal dari kata vihara, sementara ada pula penjelasan lain di mana bara berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti kompleks candi atau biara dan beduhur artinya ialah "tinggi", atau mengingatkan dalam bahasa Bali yang berarti "di atas". Jadi intinya adalah sebuah biara atau asrama yang berada di tanah tinggi.

Pembangunan Borobudur diperkirakan memakan setengah abad. Dalam prasasti Karang tengah juga menyebutkan tentang penganugerahan tanah sima (tanah bebas pajak) dengan Cri Kahulunan (Pramudawardhani) untuk memelihara kamulan disebut Bhūmisambhāra . istilah Kamulan sendiri berasal dari kata yang berarti tempat asal pertama, kuil leluhur untuk memuliakan, mungkin nenek moyang dinasti Sailendra. Casparis memperkirakan bahwa Bhumi Sambhāra Bhudhāra dalam bahasa Sansekerta berarti "Gunung himpunan kebajikan sepuluh tingkatan boddhisattwa", adalah nama asli Borobudur.

 

Borobudur memiliki struktur punden teras dasar, dengan kotak enam-halaman, tiga halaman bulat melingkar dan sebuah stupa utama sebagai puncaknya. Selain itu tersebar di semua halaman pelatarannya beberapa stupas. sepuluh halaman yang dimiliki Borobudur menggambarkan jelas sekolah filsafat Mahayana. Seperti buku, Borobudur menggambarkan sepuluh tingkatan Bodhisattva yang harus dilalui untuk mencapai kesempurnaan menjadi Buddha.

Melambangkan Kamadhatu kaki Borobudur, dunia masih dikuasai oleh kama atau "nafsu rendah". Bagian ini sebagian besar tertutup oleh tumpukan batu yang diduga dibuat untuk memperkuat konstruksi candi. Pada bagian yang tertutup struktur tambahan ini terdapat 120 panel Kammawibhangga cerita. Sebuah struktur tambahan kecil yang disisihkan sehingga orang masih dapat melihat relief pada bagian ini.

Empat lantai dengan dinding berelief di atasnya oleh para ahli disebut lantai Rupadhatu.Lantainya berbentuk persegi. Rupadhatu adalah dunia yang mampu membebaskan diri dari nafsu, tetapi masih terikat oleh bentuk dan bentuk. Tingkat ini merupakan sifat yang, antara bagian bawah dan sifat alam. Pada bagian Rupadhatu ini patung Buddha yang ditemukan di lekukan di dinding di atas ballustrade atau lorong.

 

Dimulai pada dinding lantai lima sampai ketujuh tidak berelief. Tingkatan ini dinamakan Arupadhatu (yang berarti tidak berupa atau tidak berwujud). Edaran rencana lantai. Tingkatan ini melambangkan alam, di mana orang bebas dari segala keinginan dan bentuk asosiasi dan bentuk, namun belum mencapai nirwana. patung Buddha ditempatkan di dalam stupa ditutupi dengan lubang seperti dalam kurungan. Dari luar patung-patung itu masih tampak samar-samar

Level tertinggi yang menggambarkan kurangnya bentuk direpresentasikan dalam bentuk stupa yang terbesar dan tertinggi. Stupa digambarkan polos tanpa lubang. Di dalam stupa terbesar adalah patung Buddha yang pernah ditemukan tidak sempurna atau disebut juga unfinished Buddha, yang bertanggung jawab sebagai patung Adibuddha, tetapi melalui penelitian lebih lanjut tidak pernah ada patung pada cstupa utama, yang patung tidak selesai adalah pematung dari kesalahannya di masa lalu. Hal ini diyakini bahwa patung yang salah dalam proses manufaktur tidak terganggu. Penggalian Arkeologi di halaman candi ini menemukan banyak patung seperti ini.

Dahulu, beberapa patung Buddha masa lalu bersama dengan 30 batu dengan relief, dua patung singa, beberapa batu berbentuk kala, tangga dan gerbang dikirimkan kepada Raja Thailand, Chulalongkorn yang mengunjungi Hindia Belanda (sekarang Indonesia) pada tahun 1896 sebagai hadiah dari Belanda ketika itu.

Borobudur tidak memiliki ruang ibadah seperti candi lainnya. Bahwa ada lorong-lorong panjang yang merupakan jalan sempit. Lorong mengelilingi candi tingkat demi tingkat berdinding. Di lorong-lorong ini diharapkan untuk melakukan upacara Buddha berjalan di sekitar candi ke kanan. Bentuk bangunan tanpa ruangan dan struktur bertingkat diyakini pengembangan teras bentuk punden, yang merupakan bentuk arsitektur asli dari struktur Indonesia. Struktur Borobudur bila dilihat dari bentuk di atas struktur Mandala. Struktur Borobudur tidak memakai semen sama sekali, melainkan sistem interlock seperti balok Lego yang bisa menempel tanpa lem.

 

Secara berurutan, cerita pendek pada relief candi yang bermakna sebagai berikut:

Karmawibhangga
Salah satu dinding candi ukiran Karmawibhangga di Borobudur (lantai 0 sudut tenggara) Sesuai dengan makna simbolis pada kaki candi, relief yang menghiasi dinding rak tersembunyi yang menggambarkan hukum karma. Deretan relief bukan cerita seri, tetapi dalam bingkai setiap menggambarkan suatu cerita yang mempunyai korelasi sebab akibat. Relief tidak hanya akan memberikan gambaran perbuatan tercela manusia disertai dengan hukuman yang akan diperoleh, namun juga manusia dan pahala perilaku yang baik. Secara keseluruhan, penggambaran kehidupan manusia dalam lingkaran lahir - hidup - mati (samsara) yang tidak pernah berakhir, dan oleh Buddhisme, rantai akan diakhiri untuk menuju kesempurnaan.

Lalitawistara

Ini adalah gambaran sejarah Sang Buddha dalam deretan relief (tetapi bukan sejarah lengkap) yang dimulai turunnya Sang Buddha dari surga Tusita, dan berakhir dengan wejangan pertama di Taman Rusa dekat kota Banaras. Relief adalah deretan tangga di sisi selatan, setelah deretan relief melebihi total 27 frame mulai dari sisi timur tangga. Untuk-27 frame dijelaskan kegiatan, baik di surga dan di bumi, dalam persiapan untuk menyambut kehadiran inkarnasi terakhir dari Bodhisattva sebagai calon Buddha. Relief menggambarkan lahirnya Sang Buddha di arcapada ini sebagai Pangeran Siddhartha, putra Raja dan Ratu Maya dari Negeri Kapilawastu Suddhodana. Relief adalah 120 frame, yang berakhir dengan wacana pertama, yang secara simbolis dinyatakan sebagai Pemutaran Roda Dharma, ajaran Sang Buddha disebut dharma yang juga berarti "hukum", sedangkan dharma dilambangkan sebagai roda.

Jataka dan Awadana

Jataka adalah cerita tentang Sang Buddha sebelum dilahirkan sebagai Pangeran Siddhartha. Penonjolan isi adalah subyek pekerjaan baik, yang membedakan Bodhisattva dari makhluk lain. Memang, layanan koleksi / perbuatan baik merupakan tahapan persiapan dalam upaya untuk tingkat Buddha.

Sedangkan Awadana, pada dasarnya mirip dengan Jataka tetapi pelakunya bukan Bodhisattva, tetapi yang lain dan kisah-kisah yang dikumpulkan dalam buku yang berarti perbuatan mulia kedewaan Diwyawadana, dan buku Awadana Awadanasataka atau seratus cerita. Dalam relief candi Borobudur Jataka dan awadana, diperlakukan sama, yang berarti bahwa mereka berada di baris yang sama tanpa dibedakan. Himpunan yang paling terkenal dari kehidupan Bodhisattva Jatakamala atau string cerita Jataka, karya penyair Aryasura dan yang hidup di abad ke 4 Masehi.

Gandawyuha

Deretan relief yang menghiasi dinding lorong ke-2, adalah cerita tentang Sudhana yang mengembara tanpa lelah dalam usahanya untuk mencari Kebenaran tertinggi. Penggambaran dalam 460 frame ini didasarkan pada kitab suci Buddha Mahayana yang berjudul Gandawyuha.

Tahapan pembangunan Borobudur

1. Masa pembangunan Borobudur tidak diketahui pasti (diperkirakan antara 750 dan 850 M). Awalnya dibangun tata susun bertingkat. Sepertinya dirancang sebagai piramida berundak. tetapi kemudian diubah. Karena ada bukti tata letak apartemen dibongkar.
2. Pondasi Borobudur diperlebar, ditambah dengan dua undak persegi dan satu undak lingkaran yang langsung diberikan stupa induk besar.
3. Teras lingkaran dengan stupa utama besar dibongkar dan dihilangkan dan diganti dengan tiga lingkaran kereta api. Stupa dibangun di atas langkah-langkah ini dengan satu stupa besar di tengahnya.
4. Ada perubahan kecil seperti membuat perubahan pada tangga dan relief lengkung atas pintu.

Cara mengedit HTML dalam Blog

Jika kita mengedit HTML blog, kadang-kadang akan mengalami kesulitan, terutama bagi mereka yang masih pemula. (contohnya aku nhe...hehehe..), Apakah itu tidak bisa menemukan kode yang akan diedit, atau tidak dapat disimpan karena kesalahan. Nah, trik dan tips kali ini akan mencoba cara untuk mengatasi masalah. Berikut adalah beberapa tips untuk mengedit bogger HTML :

Membackup Template  

Hal ini sangatlah penting karena jika ada perintah yang tidak jalan atau mungkin blog mlah jadi rusak maka perlu dilakukan back template terlebih dahulu, caranya mudah cukup klik " Download Full Template " kemudian simpan pada komputer kita, sehingga pada waktu kita mengedit HTML ada yang salah kita tinggal mengupload lagi template yang sudah kita simpan pada komputer.



Pemberian Tanda Centang kotak "Expand Template Widget"

Kadang hal ini bisa terlupakan, saat menedit tidak mencentang kotak "Expand Template Widget" sehingga kode yang dicari tidak bisa kita temukan. Tapi kadang-kadang, ini harus dilakukan tergantung pada petunjuk tutorial. jadi kita harus cermat betul pada saat berkunjung ke Edit HTML blog tutorial.

Membuat Tips Pencarian

Untuk mempermudah pencarian kode yang dengan menyalin kode pertama yang akan terlihat dan kemudian tekan "Ctrl f" dan masukkan kode disalin ke dalam kotak yg muncul. Jika Anda mencari contoh kode tidak muncul kemudian mencoba untuk menemukan beberapa kode.

Contoh, ingin mencari kode <p> <data:post.body/> </ p> jika tidak ditemukan kemudian mencoba untuk menemukan beberapa data atau sejenisnya: post.body jika Anda telah menemukan kemudian klik tombol di sebelah melihat apakah ada satu kode yang mirip untuk memastikan kode yang diinginkan. Tapi tips ini tampaknya sulit untuk dilakukan jika Anda menggunakan browser "Chrome" paling mudah jika Anda menggunakan "Mozilla Firefox".

Tips untuk Menghadapi Error Muncul

Saat menyimpan suntingan muncul pesan error, Contoh seperti ini: Kami Tidak dapat menyimpan template Anda Harap perbaiki kesalahan di bawah, dan kirimkan template Anda lagi. Template Anda tidak dapat diurai karena tidak baik - terbentuk. Pastikan ..... Dan hal yang harus kita lakukan adalah mencoba untuk memahami pesan kesalahan. Kemudian kita cek lagi apakah kita membaca tutorial yang langkah-langkah yang telah kita lakukan sesuai ketat dengan tutorial. jika tidak yakin maka kita dapat mengulangi lagi dari awal tutorial dengan mengklik tombol "Clear Edit".

Selamat Mencoba.....

Mengapa Kita Perlu Minum Kopi.????

Sering kali kita mendengar kata - kata " kalau minum kopi jangan banyak - banyak gak baik buat kesehatan " tetapi apabila kita mengetahui cara minum kopi yang baik dan bisa mengendalikan asupan kopi setiap harinya, minuman ini bisa memberikan dampak positif kpeada tubuh. Apalagi bagi pencinta kopi, minum kopi bisa mendongkrak energi mereka sehingga bisa minum sampai lebih dari 2 gelas.

Nich dampak pisitifnya :


1. Bisa Melindungi Jantung

Peminum kopi yang mengonsumsi 1-2 cangkir kopi hitam per hari memiliki risiko terkena stroke lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan yang terkandung dalam kopi.

Kopi memiliki antioksidan lebih banyak dibandingkan blueberry. Antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu menahan efek buruk dari peradangan pada arteri. Sesaat setelah meminumnya, kopi meningkatkan tekanan pada darah dan denyut jantung. Namun setelah beberapa lama, kopi justru menurunkan tekanan darah, karena antioksidan pada kopi mengaktifkan asam nitrat pada tubuh sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah.

2. Mencegah Diabetes

Antioksidan kopi, khususnya asam klorogenat dan guinides, memainkan peranan untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Faktanya, orang yang minum kopi setiap harinya memiliki risiko lebih rendah terkena 2 tipe diabetes, menurut beberapa penelitian.

3. Kopi juga bisa menjaga kesehatan hati

Kopi juga bisa meminimalkan risiko munculnya sirosis dan penyakit hati lainnya. Satu analisa dari sembilan penelitian menemukan bahwa kopi bisa menurunkan risiko kanker hari sebanyak 43%. Hal ini karena peran antioksidan dan kafein di dalamnya.

4. Meningkatkan kekuatan otak

Minum kopi secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko demensia dan Alzheimer, sama halnya seperti Parkinson. Antioksidan yang terkandung di dalam kopi menangkal kerusakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksimal sehingga otak bekerja lebih baik.

5. Membantu menghilangkan sakit kepala

Penelitian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain. Walaupun begitu belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana cara kafein menghilangkan sakit kepala, namun para peneliti meyakini bahwa kafein meningkatkan aktivitas sel otak yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitarnya menegang.

Namun, di balik kenikmatannya, kopi menyimpan efek negatif bagi mereka yang tidak mengetahui cara minum kopi yang baik. Minum kopi berlebihan bisa menimbulkan dampak buruk, antara lain, meningkatnya kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang akan membuat darah lebih pekat.

Selain itu, kopi akan sangat berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi, karena kafein dapat meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba. Bagi wanita hamil, kopi dapat meningkatkan risiko kematian pada bayi. Kopi pun mengakibatkan tulang keropos. Bagi penderita maag, kopi adalah musuh besar yang harus dihindari karena kafein meningkatkan produksi asam lambung. Kopi pun membuat gelisah, insomnia, dan tremor (tangan bergetar).

Untuk dapat menghindari efek negatif pada kopi, pilih racikan kopi tanpa tambahan gula dan susu, serta mengurangi dosis kopi yang Anda minum setiap harinya. Selain itu, pilih juga jenis kopi yang tanpa kafein. Dan agar 'racun' dalam kopi bisa diminimalisasi, jangan lupa untuk selalu konsumsi 2 gelas air putih untuk setiap satu cangkir kopi yang Anda minum.

pingin tahu lebih lengkap tentang pengaruh positif dan negatif dari kopi silahkan klik disini